Во-первых, увидимся на первом собеседовании, которое продлится 90 минут. Для нас это возможность встретиться и узнать друг друга: я объясню, как работает консультирование, и задам вам несколько вопросов о вашей текущей ситуации и вашем прошлом. У вас будет возможность поделиться своими чувствами, высказать любые страхи или опасения по поводу процесса консультирования и спросить меня обо всем, что вам нужно знать обо мне. Вы получите представление о том, кто я и как я работаю, и я смогу понять, подходящий ли я вам консультант/терапевт. Когда мы оба согласимся работать вместе, мы забронируем удобное для обеих сторон время для наших регулярных еженедельных встреч.

Большинство занятий длятся 60 минут и проводятся каждую неделю в один и тот же день и час. Чтобы можно было заметить какие-либо результаты, первоначально назначается 5-6 сеансов. Сеансы очистки блоков длятся 90-100 минут. Они длиннее, потому что помимо сознательного обсуждения существует управляемая визуализация для доступа к подсознанию. Я использую сеансы BCT только один раз в 4-6 недель. Продолжительность консультации строго индивидуальна и будет зависеть от Ваших личных целей и потребностей.

Я предлагаю начальный 90-минутный сеанс за 85 фунтов стерлингов. Все последующие 60-минутные сеансы стоят 65 фунтов стерлингов. Сеансы BCT стоят £85-90. При необходимости доступны некоторые льготные тарифы. Пожалуйста спросите.

Моя практика расположена в живописной и спокойной части Котсуолда между деревнями Пейнсвик и Крэнхэм. Я предлагаю консультации в тихой, звукоизолированной и отдельной комнате в специальной студии, примыкающей к дому Bears Den. Я лично встречу вас у дверей.

Терапия клиренса блоков — это терапевтический подход, который фокусируется на доступе и изменении глубоко укоренившихся подсознательных убеждений и эмоциональных блоков. С помощью таких методов, как управляемая визуализация и интерпретация образов, BCT стремится помочь людям идентифицировать и перестроить эти элементы подсознания для улучшения психического и эмоционального благополучия.

Люди, страдающие от эмоциональных блоков, проблем в отношениях, низкой самооценки, тревоги, травм или посттравматического стрессового расстройства, могут найти BCT особенно полезным. Тем не менее, важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить, подходит ли BCT для вашего конкретного состояния.

В то время как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) фокусируется на сознательных моделях мышления и поведения, а психоанализ широко углубляется в бессознательное, BCT уникальна в своем целенаправленном подходе к подсознанию. Его цель — выявить, понять и перестроить глубоко укоренившиеся убеждения и эмоциональные блоки, которые влияют на поведение и эмоциональное благополучие.

Хотя многие считают BCT полезным, существуют потенциальные риски, которые следует учитывать. Терапия может вызвать тревожные или травматические воспоминания, ведущие к эмоциональным потрясениям. Он также может иметь менее предсказуемые результаты по сравнению с более устоявшимися методами лечения. Всегда консультируйтесь с врачом, чтобы оценить, подходит ли вам BCT, особенно если у вас серьезные психические расстройства или вы в настоящее время принимаете лекарства.

На данный момент BCT является относительно новым методом, и ему не хватает обширных рецензируемых исследований, которые получили более традиционные методы лечения. Тем не менее, существуют многочисленные тематические исследования и отдельные сообщения, которые свидетельствуют о его эффективности. Для окончательного установления его эффективности необходимы дополнительные научные исследования.

Я работаю с детьми и подростками начиная с 9 лет, а также тесно сотрудничаю с их родителями. Примерно в возрасте 13–15 лет многие подростки достигают уровня зрелости, который часто называют «компетентностью Гиллика», что означает, что они способны принимать собственные решения о посещении консультирования. На этом этапе им разрешается посещать занятия без явного согласия родителей.

В условиях частной практики, где родители обычно финансируют консультирование, они обычно знают, что их ребенок получает эмоциональную поддержку. Однако важно отметить, что конкретное содержание, обсуждаемое во время консультаций, остается строго конфиденциальным между терапевтом и ребенком или подростком.

Поведенческая когнитивная терапия (БКТ) обычно не рекомендуется детям младше 12 лет. Однако подростки в возрасте 12 лет и старше могут начать использовать аффирмации как часть своего терапевтического процесса.

Для детей младше 12 лет аффирмации все еще могут быть полезным инструментом, но их должна произносить мать или основной опекун, а не ребенок, произносящий их самостоятельно.

Я принимаю клиентов еженедельно на 60-минутные сеансы.

Сеансы BCT проводятся каждые 4–6 недель.

Особенность моего подхода заключается в подготовке клиентов к сеансу БКТ. После сеанса я помогаю им справиться с глубоко укоренившимися чувствами, которые всплывают на поверхность, и поддерживаю их в интеграции новых идей в их Я-концепцию и чувство идентичности.

Я разработал свой подход таким образом, чтобы исключить опасность перегруженности. Мои клиенты постоянно чувствуют поддержку и поддержку на протяжении всего нашего совместного пути.